Odpočinek je jednou z nejdůležitějších věcí a právě v době vánoční bychom si to měli uvědomit. Přinášíme vám několik tipů, čím obdarovat vaši unavenou maminku, kamarádku či kolegyni. Dárek, který jí dovolí na chvíli „vypnout“, ji jistě potěší!

1. Potpourri se sušenými květinami

Tenhle dárek provoní celý dům a vytvoří pohodovou vánoční atmosféru.

Co potřebujete:
– sušené květiny
– vonnou esenci
– bylinky či koření
– cokoli, co vám voní nebo co se vám bude líbit po dekorativní stránce

Postup:
1) Suché květy zakapejte trochou esence. Je dobré zavřít sklenici (či v případě mističky přiklopit) a nechat okvětní lístky nasát vůni. Dozdobte podle vašich představ a užívejte si klidu.

IMG_8458 IMG_8478 IMG_8487  IMG_8503 IMG_85071IMG_8498

2. Cukrovo-citronový scrub

Scrub, tedy velmi jemný peeling, zbaví pleť odumřelých buněk a zároveň ji patřičně vyživí.

Co potřebujete:
– 1 balení citronové kůry (samozřejmě je možné použít přímo kůru z citronu a tu usušit)
– hrnek krystalového cukru
– 2 lžičky kokosového oleje
– lžičku olivového oleje

Postup:
1) Ve středně velké misce míchejte všechny ingredience, dokud se pořádně nesmísí.

074edited_thumb[1]

012edited_thumb[1] 021edited_thumb[3] 038edited_thumb[1]

2) Zabalte např. do nějaké pěkné dekorativní skleničky.

3. Relaxační oční polštářek

Oční polštářky jsou vhodné nejen pro relaxaci a meditaci, ale také během spánku. Samotná vůně levandule je přímo esencí klidu a rovnováhy.

Co potřebujete:
– látky (nejlépe bavlněné) – látkový čtverec 25 cm x 25 cm a pruh vzorované látky o velikosti 55 cm x 14 cm
– přibližně 1 a 1/2 hrnku lněného semínka
– lžičku sušené levandule či heřmánku nebo vonnou esenci

eye-pillow

Nákres postupu:
1) Lněné semínko smíchejte s vámi zvolenou vůní.
2) Přehněte látkový čtverec na polovinu a obšijte, jak vidíte na obrázku:

bod1

3) Obraťte naruby a naplňte vámi připravenou směsí.
4) Po naplnění ohněte nesešité strany látky jednu ke druhé a společně dovnitř polštářku. Takto sešijte.

bod2

5) Vezměte pruh vzorované látky a ohněte z obou kratších stran cca 1 cm látky, lícem směrem k rubu a tak sešijte. Na obrázku představuje žlutá barva lícovou stranu látky.

bod3

6) Látku přehněte na tři díly tak, aby navrchu byla rubová strana a látka se tak proměnila ve 24 cm dlouhý pruh. Sešijte 1 cm pod vrchním a 1 cm nad spodním okrajem  látky (myslíme tím ty delší okraje, viz obrázek).

bod4

7) Obraťte barevnou (lícovou) stranou navrch a dovnitř vložte ušitý polštářek naplněný vonnou směsí.

 

4. Vonný aroma difuzér

Vůni můžete zvolit podle uvážení – bude to svěží nebo radši sladká vůně?

diffuserfeatureportrait

Co potřebujete:
– malou vázu nebo skleněnou lahvičku
– minerální olej
– vodku
– rákosové tyčinky do difuzéru
– vonný olej

materlas

Postup:
1) Smíchejte v mističce 1/4 hrnku minerálního oleje,  2–3 lžičky vodky. Tyto látky nemají přirozeně tendenci se spojit, proto je pečlivě promíchejte.

babyoilpour

2) Poté přidejte esenciální olej, přibližně 3:1 v poměru směs : esence. Promíchejte.

oilpour

3) Touto směsí naplňte vaši lahvičku a vložte 5–6 rákosových tyčinek.

4) Po pár hodinách obraťte tyčinky vzhůru nohama, následně je dobré obracet tyčinky každých pár dní.

5. Koupelová esence

Tahle speciální koupelová esence má uklidňující efekt, zvolili jsme vůni, která zaručeně dokáže zvednout náladu.

Budete potřebovat:
– mořskou sůl
– esenciální olej, například pomerančový
– bylinky – levandule, heřmánek či jiné
– prázdné čajové sáčky (seženete např. na serveru Botanic) či doma ušité látkové , popř. jiné koupené, pytlíčky
– jehlu a nit na sešití, případně stužku na svázání pytlíčků

None

Postup:
1) V misce smíchejte 4 hrnky soli s esenciálním olejem (15–30 kapek na hrnek, podle vámi požadované síly).

None (1)

2) Přidejte hrnek heřmánku a 3/4 hrnku levandule a smíchejte.

None (2)

3) Naplňte pytlíčky a sešijte či svažte.

None (3) None (4) None (5)

4) V případě, že koupelovou esenci připravujete jako dárek, můžete vložit do krabičky (například použít prázdnou krabičku od vypotřebovaného čaje), většího sáčku či skleničky.

None (6) None (7) None (8)

Zdroj